文｜辛慧 图｜Fotolia。原刊：2020年11月27日／12月3日，第805期，工商资讯。
野生蜂蜜是一种天然营养滋补品，具有解毒、止咳、缓解便秘、改善睡眠等功效。它含有22种胺基酸、27种矿物质、全系列的维他命，以及5,000种活性酵素，是天然抗氧化剂，可以提高免疫力。那么，蜂蜜是否有助儿童的健康成长呢？
“自从2018年5月中以来，我儿子一直在服用天然野生蜂蜜。”Eric Cheam说：“之前，我儿子常年伤风感冒咳嗽，经常久咳不愈。自从他开始服用纯天然野生蜂蜜后，健康状况有所改善，看医生的次数也减少了。”
Jenny Lum告诉记者，纯天然野生蜂蜜已成为了她家中必不可少的食物。“我和我的孩子每天都喝野蜜，野生蜂蜜大大地改善了我们的健康。我儿子在服用后，肤色变得更好。他之前经常肠胃不适。但现在他排便较定时，也较规律，就连他的皮疹也好多了。”
她说：“我女儿小时候经常剧烈咳嗽。她以前很容易就生病。服用野生蜂蜜一个月后，她咳嗽终于好了，伤风感冒的症状也几乎没有了。她的鼻窦炎（鼻敏感）也改善了。至于我本身，排便变得有规律，我的视力也改善了。”
许多研究显示，蜂蜜有抗菌防腐、抗病毒和抗原虫、增强免疫能力、促进发育、健脑益智等多种生理药理活性。因此，蜂蜜不仅营养十分丰富、全面，而且具有独特的生理、药理功能，是医食同源。
润肺止咳
Teo Kha Hiang有两个孩子，一个3岁，一个5岁，每天早上都喝天然野生蜂蜜。她发现这款蜂蜜有助于缓解咳嗽，无需服用止咳药，喝蜂蜜水即可改善喉咙痒的症状。
Tony也表示，喝蜂蜜有助于止咳。“自从我开始服用这款野生蜂蜜，经常困扰我的咳嗽已大大减轻了。”他说：“对于我的孩子，效果也是很好。每当我孩子感冒或咳嗽时，我便将一汤匙野蜜搅入温水给孩子喝，问题就解决了。”
事实上，许多研究发现野生蜂蜜有止咳的功效。以色列Petach Tikva社区小儿科诊所Herman Avner Cohen医师，对300名年龄在1–5岁，患有呼吸道感染，且有夜咳症状的儿童进行治疗。
研究人员给一部分孩子每人一茶匙（10克）蜂蜜，而给其他孩子一茶匙止咳糖浆，但孩子们并不知道。结果发现，喝了蜂蜜的孩子，感冒症状普遍好转，咳嗽以及睡眠质量都有所改善。该结果刊登在科学杂志《儿科》上。
保护牙齿
孩子天生就爱吃甜食，但是甜食吃多了，口腔中常常积留糖分，经细菌发酵，产生酸类物质，腐蚀牙齿表面釉质，形成齿龋。
而食用蜂蜜就不会有这种情况，因为蜂蜜中含有过氧化氢和蚁酸，具有很强的杀菌能力，能起到净化口腔、保护牙齿的作用。
促进消化
蜂蜜含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含酶最多的一种，酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。补充一些蜂蜜水，可以促进消化吸收，改善儿童消化不良的情况。
RahmatDaros表示，最近她的女儿又吐又泻，“我给她服用天然野生蜂蜜后，她的呕吐和腹泻很快就停止了。”
预防便秘
蜂蜜有润肠的作用，可以促进排除食物残渣，清除体内的毒素，进而起到预防小儿便秘的作用。
Tan Lee Teng也给自己的孩子喝天然野生蜂蜜，“我的女儿和儿子每天在喝野蜜，天然野生蜂蜜排毒效果非常显著，我孩子和我自己每天排便都没问题。另外，我也感到精力充沛，充满活力，晚上也可以睡得很好。”
促进睡眠
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，缓解神经紧张，促进睡眠。孩子睡眠不好，会影响孩子生长发育，睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水，上床不久便可安然入睡。
Calvin Sim表示，自己一家四口从2017年初开始便服用天然野生蜂蜜。“从那时起，我的两个孩子就很少生病。我的睡眠质量也提高了很多，感觉一整天都精力充沛。”
增强免疫力
蜂蜜中含有丰富的果糖、脂肪酸、葡萄糖、多种氨基酸、B族维生素、维生素C、维生素K以及钠、钾、镁、钙等营养元素，可以提高小孩免疫力。
Irene Lee是2位女孩的妈妈，孩子年龄分别为6岁和2岁。“我的两个女儿都在上学前班，她们经常咳嗽、流鼻涕。我每天给她们服用天然野生蜂蜜后，我注意到她们的免疫力显著增强了。咳嗽和流鼻涕减少了，即使她们生病，也很快就康复了。”
她说：“我女儿很喜欢喝野生蜂蜜，因为它的味道很好，粘度恰到好处。”
Mdm Rathie也认为长期服用天然野生蜂蜜有助提升免疫力。“我丈夫，两个孩子和我本人服用天然野生蜂蜜两年了，现在我们很少咳嗽，几乎没染上流感，不容易疲倦。我们感到活力充沛。”
她说：“之前，我女儿经常咳嗽、伤风感冒，现在她不再容易生病了。我们每晚都能够睡个好觉。”
蔡如莉女士一家人都喝这款蜂蜜，她介绍说，自己大女儿咳嗽了一段时间，看了两次医生都不好，喝了几天的野蜜后就渐渐止咳了。
而她的小女儿经常头痛，“我泡蜂蜜水给她喝，渐渐就不再听她说头痛了，她还让我天天泡蜂蜜水给她喝。”
她说：“我也天天泡蜂蜜水给先生喝，希望他更健康。一款蜂蜜，几乎全家受益。”
野生蜂蜜哪里来？
天然野生蜂蜜（Nature Wild Honey）是亚洲黑大蜜蜂“酿造”的蜂蜜。亚洲黑大蜜蜂是排蜂（Apisdorsata Fab）的一种，属于未驯化的野生蜜蜂品种。黑大蜜蜂民间又称大岩蜂，是世界上最大的蜂种。
岩蜂蜜是世界顶级的珍贵蜜种，分布在东南亚赤道热带雨林，以及尼泊尔、喜玛拉雅山及西藏等区域，其蜜品质优异，且食用后对人多有益处。
